Принцип работы инфракрасных саун лежит на основе того, что инфракрасные лучи способны нагревать организм человека. Это излучение абсолютно безопасно, так как ничего общего с рентгеновскими или ультрафиолетовыми лучами не имеет.



Так что же из себя представляет инфракрасная сауна? Это кабина из натурального дерева, с ножными, тыловыми, и угловыми инфракрасными излучателями из керамики.
В отличие от обыкновенных саун, где разогрев камней переходит в разогрев воздуха, а потом только – человека, в инфракрасных саунах применяется метод прямого нагрева тела человека.



Благодаря чему в таких саунах сохраняется невысокая температура? 90% энергии от излучателей поступает в тело человека, они работают в невидимом диапазоне инфракрасного спектра, и расположены таким образом, чтобы нагрев был наиболее эффективным.



Такие сауны практически идеальны: малые габариты, минимальные затраты энергии. Инфракрасные сауны имеют оздоровительные свойства, и являются профилактическим средством от простудных заболеваний, помогают побороть усталость.
Сеанс в такой сауне длится 30 мин., при температуре 45-50° С.
Но есть и противопоказания, такие как кровотечения, туберкулёз, любые опухоли и недостаточность кровообращения.